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2022-04-21 11:19:25 来源:上海招聘网
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怎么才能摆脱被领导PUA精神操纵呢?领导反复打压你,让你失去了自信,至少能说明三件事儿。
第一点,对自己缺乏认知,只有靠别人的评价才知道自己好与不好、有没有价值,职场里要改变这样的状况,最好的办法就是重新思考自己的工作目标,例如你的工作目标就是养家糊口,那么你就不要在乎领导批评你,说你不知进取,不喜欢加班,如果你的工作目标就是在这里面学习更多的业务知识,就不要怕领导说自己能力差,能力差才来你这里呢,
我每天比昨天多进步一点点就是胜利,自己做的事情好坏、对错的评价就不再依赖于外界。领导的打压也就不再起作用了,
第二点,领导的精神操纵能够成功,在于你对他们的行为给予了他们想要的回馈,表扬你,你就欣喜,批评你,你就沮丧,这样反复操作,就把你的情绪掌控于手掌心,想一想,如果他们看到你,无论赞扬还是批评,你都只是就事论事,心如平湖,那他以后还会使劲儿用这种双重洗脑的招数吗,甚至,如果他发现你对惩罚的反应远没有对奖赏的反应大,那么他以后就会更多的使用奖赏的手段来管理你。
第三点,你可能从来只会从自己的身上找原因,而从来没有去想过领导,领导的有些要求本来就是不合理的,
例如有的领导找秘书,他即希望秘书年轻漂亮,又希望秘书工作经验丰富,所以他觉得每个秘书的能力都不足,其实你仔细想想看,年轻跟工作经验根本就不可能同时存在,那在他手下干活怎么可能会合格呢。还有的领导嫌员工做事慢说,别人只用半小时就能完成,
可是他却不说,他给这个员工开多少钱,他只开3000块钱,而他所谓的别人月薪是3万,
这种情况下就要勇敢地指出领导的矛盾之处,频繁的被指责会让自己产生自卑,也会助长领导一直用这种手段来对付你
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原标题:在上海如何摆脱被老板PUA
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